Diet Sehat Ala Artis Korea Menghasilkan Berat Tubuh Ideal yang Cepat

Diet Sehat Ala Artis Korea Menghasilkan Berat Tubuh Ideal yang Cepat

diet-sehat-ala-artis-korea-menghasilkan-berat-tubuh-ideal-yang-cepat

Untuk menjadi langsing dengan bentuk tubuh ideal sebenarnya bukanlah menjadi hal yang mustahil. Asalkan bisa memilih program dan cara diet yang tepat maka anda bisa kok mendapatkannya dengan cara yang mudah dan cepat.  Salah satu program diet yang baik pastinya dong program diet yang menyehatkan dan tidak memiliki efek samping pada tubuh. Nah, jika anda beranggapan kalau cara alami dan menyehatkan itu tidak efektif. Maka lebih baik lihat dulu tips ataupun program diet yang digunakan oleh beberapa artis  ini.

Cara Diet Ala Nicole KARA

Namun, jika anda berpikiran tampilannya yang menawan dan hampir sempurna ini didapat dengan cara operasi plastic. Sebab, Nicole KARA juga merupakan salah satu artis  yang menggunakan program diet alami untuk mendapatkan berat badan yang ia inginkan. Tak tanggung-tanggung, bahkan program diet yang ia gunakan mampu menurunkan berat badannya hingga 3 Kg dalam waktu 2 minggu. Nicole menggunakan diet Denmark secara rutin untuk membentuk tubuh yang ideal. Diet ini memang merupakan salah satu diet yang sangat ketat. Diet ini dilakuakn selama 13 hari dengan program rendah kalori dan protein yang tinggi. Untuk lauknya anda bisa memilih mengkonsumsi makanan yang mengandung protein hewani yang tinggi. Sementara pada saat merasa lapar anda bisa mengkonsumsi buah-buahan saat lapar. Jangan lupa juga untuk mengkonsumsi 8 gelas air putih sehari.

Seo In Jung Memilih Diet Pisang untuk Badan yang Ideal

Artis kore Seo In Jung juga menggunakan diet sehat untuk menurunkan berat badan dan menjaga berat badannya agar tetap ideal. Diet yang ia pilih adalah diet pisang dimana saat ini juga sudah mulai dikenal di berbagai kalangan wanita. Seo In Jung sendiri sudah membuktikannya dengan berhasil menurunkan berat badannya hingga 6 Kg hanya dalam waktu 4 minggu. Hasil yang sungguh luar biasa, tetapi pasti perlu perjuangan yang lumayan berat untuk mendapatkan berat badan yagn ideal hanya dalam waktu yang singkat.Diet pisang ini memang juga terkenal akan keberhasilannya dalam membuat perut, pinggang dan juga wajah yang mengecil. Sehingga, kalau anda ingin nih menurunkan dan membentuk badan yang ideal, contoh diet yang satu ini sangat pantas untuk anda coba.

Cara untuk diet pisang ini juga tidak susah kok. Pada pagi hari anda hanya perlu mengkonsumsi 2 buah pisang dan 2 gelas air putih saja. Setelah itu pada saat makan siang anda tidak dianjurkan untuk makan berat, anda hanya perlu untuk makan camilan dengan kandungan kalori tanpa lemak jenuh. Setelah itu pada saat sore hari anda mengkonsumsi lagi pisang dari ½ hingga 1 buah pisang. Sementara pada saat malam hari anda boleh makanan dari beras dan rempah-rempah.